Événements
Défi Espace ZEN
29 avril au 3 mai 2024
5 jours – 100% Gratuit – en ligne
Viens apprendre à intégrer rapidement la puissance de la pleine conscience pour demeurer zen au quotidien malgré les défis de la vie en 10 minutes par jour!
Défi Forêt ZEN
17 juin au 21 juin 2024
5 jours – 100% Gratuit – en ligne
Viens vivre la reconnexion avec la forêt afin de te ramener au moment présent et en ressentir les bienfaits. Un effet calmant et énergisant!
Shinrin Yoku
Rigaud: 1-Dimanche le 16 juin 2-Samedi le 10 août 3-Samedi le 21 septembre 4-Samedi le 2 novembre
St-André-Avellin: Samedi 15 juin & Dimanche 14 juillet
3 heures de 9:00 à 12:00 – en présentiel
Le Shinrin Yoku, c’est une immersion en nature avec tous nos sens afin de recueillir au niveau du corps, de l’esprit et de l’âme, tous les bienfaits du vivant.
Cercle Espace en Soi
St-André-Avellin : Samedi le 15 juin et Dimanche le 14 juillet de 13:30 à 16:30
3 heures – en présentiel & virtuel
Rituels avec les éléments (rivière, minéraux, feu) pour connecter à soi et au vivant. Savourer la résonnance au sein d’une sororité grâce à un espace intime & sacré.